mua thông minh

Da Mặt Chảy Xệ Vì Sao – 8 Cách Khắc Phục Cơ Mặt Bị Chảy Xệ

Da mặt chảy xệ là một vấn đề không ai muốn xảy ra trên chính khuôn mặt của mình. Tuy nhiên da mặt bị chảy xệ là một hiện tượng lão hóa tự nhiên mà ai cũng phải gặp phải.

Trong bài viết hôm nay Mua Thông Minh sẽ chỉ ra các nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ. Cũng như chia sẻ 8 cách khắc phục cơ mặt bị chảy xệ hiệu quả nhất cho mọi người.

da-mat-chay-xe

Nguyên nhân da mặt chảy xệ

Do quá trình lão hóa tự nhiên: Khi bước qua độ tuổi 30 trở đi thì hiện tượng lão hóa xuất hiện rõ ràng dễ nhận biết nhất. Lão hóa gây ra một số biến chứng trên khuôn mặt như nếp nhăn, đường hằn và da mặt chảy xệ cũng là một dấu hiệu trong đó.

Cơ thể thiếu nước trầm trọng: Như chúng ta đã biết thì nước là một nhân tố quan trọng cung cấp, giữ ẩm cho làn da. Làm da có độ ẩm cao sẽ tăng sự đàn hồi, dẻo dai của các tế bào. Tuy nhiên khi thiếu độ ẩm thì da thường bị khô và dễ chảy xệ hơn.

Tiếp xúc nhiều với tia cực tím: Ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím rất mạnh có thể phá hủy tế bào da trong chốc lát. Tia cực tím khủng khiếp đến nỗi khi bạn dùng áo chống nắng nhưng chúng vẫn có thể xuyên qua được. Khi xâm nhập sâu vào da thì chúng sẽ phá hủy mọi tế bào, lượng collagen bị mất đi rất nhiều khiến làn da trở nên kém đàn hồi.

Thiếu ngủ và thức khuya nhiều: Thức khuya nhiều dẫn tới việc cơ thể mệt mỏi, mắt bị thâm quầng. Thức khuya cũng ảnh hưởng tới quá trình tái tạo da mặt. Vậy nên mỗi ngày nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc để việc tái tạo da được tự nhiên hơn sau một ngày dài mệt mỏi. Khi đó quá trình lão hóa sẽ phát triển chậm hơn.

nguyen-nhan-da-mat-chay-xe

Cách khắc phục cơ mặt bị chảy xệ

Hạn chế lượng đường vào cơ thể

Việc cơ thể bị cung cấp quá nhiều đường sẽ rất nguy hiểm. Làn da khi đó cũng bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng.Lượng đường tiêu thụ quá nhiều sẽ kích thích sự xuất hiện của quá trình glycation. Quá trình này diễn ra thì sẽ sản sinh một lượng lớn chất có tên gọi là AGE. Chất này sẽ phá hủy nhanh chóng các sợi collagen và elastin trong tế bào. Khi đó thì làn da sẽ bị mất ẩm và yếu sơn do bị mất đi độ đàn hồi.

Quá trình tái tạo các tế bào da mới sẽ bị chậm đi rất nhiều do ảnh hưởng của sự phá hủy này. Từ đó dễ nhận thấy làn da chúng ta xuất hiện nhiều nếp nhăn, mảng chảy xệ.

Để khắc phục tình trạng này thì giải pháp đó chính là hạn chế bổ sung đường. Sau một thời gian thì collagen sẽ được cân bằng lại. Khi đó làn da bắt đầu tái tạo và khôi phục dần dần.

han-che-duong

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Da là nơi thường xuyên tiếp xúc nhất với quá trình oxy hóa. Chúng rất nhạy cảm do đó chỉ một thói quen không tốt cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới da.

Một khi quá trình oxy hóa xảy ra tại làn da thì sẽ gây nhiều tác hại. Cụ thể là các sợi collagen và elastin đều bị thoái hóa và bị ngăn cản sản sinh mới. Dẫn đến bề mặt bên ngoài xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

Giải pháp ở đây chính là bổ sung các loại thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa xung quanh chúng ta.

Có thể mọi người cũng đã biết rằng chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại kem dưỡng ẩm hiện nay. Tuy nhiên những kem dưỡng chỉ sử dụng được bên ngoài và khả năng xâm nhập vào trong lớp biểu bì rất kém.

Vậy thì việc dùng các loại thực phẩm để bổ sung, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong là điều cần thiết. Những loại thực phẩm này rất dễ kiếm và chi phí rẻ. Bạn không cần phải chi ra những khoản tiền lớn để mua mỹ phẩm thường xuyên.

Gợi ý một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: trái việt quất, trái nho, bắp cải, măng tây, mâm xôi,…

thuc-pham-giau-chat-chong-oxy-hoa

Bổ sung beta carotene và vitamin A

Sự kết hợp của beta carotene và vitamin A dễ dàng ngăn chặn, đẩy lùi lão hóa. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng mỹ phẩm thì hãy để ý các thành phần đều có 2 chất này.

Một số nghiên cứu chỉ ra bằng beta carotene giống như lớp màng bảo vệ da. Chúng có thể ngăn cản được các tia UV tác động đến da. Còn đối với vitamin A giống như một liều thuốc, giúp kích thích tế bào sản sinh collagen tự nhiên.

Bổ sung hai chất quan trong này bằng cách ăn nhiều các thực phẩm như: cải xoăn, khoai lang, dưa vàng,…

Dưỡng ẩm da mặt với dầu dừa

Dầu dừa không những cấp ẩm mà còn giúp giữ ẩm rất hiệu quả. Mặt khác khi dùng dầu dừa thì chúng sẽ khiến các lỗ chân lông bị se khít. Nhìn bên ngoài làn da sẽ mịn màng và trắng trẻo hơn.

Một thành phần quan trọng khác của dầu dừa đó chính là chất béo. Chất này sau khi tiếp xúc với bề mặt da sẽ dễ dàng thấm vào sâu hơn. Chúng có vai trò nuôi dưỡng và giữ ẩm từ sâu bên trong.

duong-am-dau-dua

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt chính là một cách tẩy trang đơn giản mà hiệu quả. Thời điểm thích hợp để rửa mặt đó chính là buổi sáng và buổi tối. Sau một ngày dài năng động thì có lẽ làn da đã tiếp xúc với nhiều yếu tố như bụi bẩn, vi khuẩn hoặc còn dính lại các loại phấn, kem dưỡng. Việc tẩy trang trước khi ngủ sẽ giúp làm sạch những yếu tố này. Khi đó thì quá trình tái tạo làn da ban đêm sẽ được suôn sẻ hơn.

Còn với buổi sáng thì rửa mặt sẽ giúp cấp thêm ẩm sau một đêm tái tạo, hình thành tế bào mới. Các loại tế bào chết sau quá trình tái tạo sẽ được rửa sạch.

Lưu ý rằng rửa mặt nhiều trong ngày cũng không tốt. Mỗi ngày nên áp dụng 2 lần vào buổi sáng và tối.

rua-mat-dung-cach

Dùng mặt nạ khắc phục da mặt chảy xệ

Việc tạo ra các loại mặt nạ đắp lên bề mặt da để loại bỏ da mặt chảy xệ cũng là một ý tưởng tốt. Mọi người có thể dùng các loại mặt nạ với những chất liệu, thành phần khác nhau.

Nhưng có lẽ hiệu quả hơn hết vẫn là mặt nạ từ trái cây. Bởi thành phần trong các loại hoa quả chứa rất nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa.

Một số mặt nạ cho mọi người tham khảo như: Mặt nạ dưa leo, mặt nạ baking soda, mặt nạ nước ép,…

mat-na-khac-phuc-da-chay-xe

Áp dụng các bài tập

Bạn hãy hình dung việc tập thể dục sẽ khiến cơ bắp săn chắc hơn. Còn đối với các bài tập cơ mặt sẽ giúp làn da có độ đàn hồi tốt hơn.

Sử dụng lòng trắng trứng phòng ngừa da mặt chảy xệ

Hiệu quả mà cách này mang lại đó chính là nhờ chất hydrolipid. Chất này rất tốt trong việc làm săn chắc các cơ mặt trên khuôn mặt con người. Vậy thì dùng lòng trắng trứng để khắc phục da mặt chảy xệ là một giải pháp rất phù hợp.

Cách thực hiện cũng rất chi là đơn giản. Đầu tiên chúng ra lọc lòng trắng và lòng đỏ quả trứng ra. Rồi dùng lòng trắng đắp lên các vùng da mà đang có dấu hiệu bị chảy xệ. Giữ nguyên đó khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước là xong.

long-trang-trung

Kết luận

Đó là những thông tin về da mặt chảy xệ mà bên mình cung cấp cho bạn. Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ hiểu hơn về tình trạng này. Từ đó sẽ có giải pháp khắc phục phù hợp nhất.

0/5 (0 Reviews)

Bài viết liên quan