mua thông minh

Cách Massage Mặt Chống Lão Hóa Giúp Trẻ Hóa Làn Da Đơn Giản

Massage mặt chống lão hóa là một trong những phương pháp làm giảm dấu hiệu lão hóa phổ biến hiện nay. Đây là một cách làm đẹp rất dễ thực hiện tại nhà nhưng hiệu quả mang lại rất cao.

Chẳng cần phải quan tâm tới các giải pháp chống lão hóa cao siêu nào cả. Chỉ cần thực hiện cách massage mặt chống lão hóa dưới đây của Mua Thông Minh sẽ giúp chị em cải thiện được tình trạng nếp nhăn, da chảy xệ.

massage-mat-chong-lao-hoa

Lợi ích của massage mặt chống lão hóa

Trước khi tìm hiểu các cách thực hiện cụ thể thì chúng ta cùng đi tìm hiểu tổng quan về các công dụng của việc massage da mặt. Theo tổng hợp của bên mình thì việc massage sẽ mang lại những tác dụng tích cực như:

Làm mờ nếp nhăn, tạo cảm giác thoải mái

Massage mặt sẽ dễ dàng mang lại cảm giác thoải mái, loại bỏ căng thẳng ở con người. Như chúng ta cũng đã biết thì cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng rất dễ đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Khi chúng ta có thói quen mát xa thường xuyên cũng sẽ làm cho nếp nhăn, đường hằn mờ dần đi. Cũng giống như việc là quần áo vậy, khi là nhiều thì áo quần sẽ tự động thẳng ra mà không xuất hiện các nếp nhăn.

Với những loại da khác nhau thì thời gian thực hiện mát xa có thể khác nhau. Ví dụ như da nhờn thì thời gian massage sẽ rơi vào tầm 10 phút. Với da khô hoặc da bình thường thì thời gian có thể dài hơn như 20 phút. Massage quá lâu có thể sẽ khiến làn da bị tổn thương hoặc xuất hiện các ảnh hưởng tiêu cực khác.

lam-mo-nep-nhan

Xem thêm: Đánh giá dakami kem chống lão hóa chi tiết nhất nên xem

Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn

Mỗi lần sử dụng mỹ phẩm chúng ta nên massage cho nóng và đều da hơn. Mục đích để khi thoa kem lên thì dưỡng chất trong kem sẽ dễ thấm sâu vào bên trong hơn.

Một mẹo nhỏ đó là kết hợp thoa kem cộng với thực hiện massage cùng lúc. Kết quả mang lại sẽ cao hơn nhiều lần so với việc mát xa trước rồi mới thoa kem.

Tăng cường sản sinh collagen tự nhiên

Thực hiện massage mặt chống lão hóa nhiều sẽ kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Collagen là chất rất quan trọng trong việc tăng cường độ đàn hồi da.

kich-thich-san-sinh-collagen

Kích thích máu lưu thông

Khi mát xa lên vùng mặt thì hệ thống máu dưới da sẽ được lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó quá trình trao đổi chất diễn ra êm ả, mượt mà.

Loại bỏ mụn, lỗ chân lông

Lỗ chân lông sau khi massage sẽ giãn nở ra. Các chất bụi nhờn và vi khuẩn rất dễ bị làm sạch. Khi các bụi bẩn và bã nhờn không còn trong lỗ chân lông thì cơ hội hình thành mụn là rất ít.

Cách massage mặt chống lão hóa

Hiệu quả của việc mát xa sẽ cao lên rất nhiều nếu làm đúng quy cách. Sau đây là một số phương pháp nổi tiếng nhất được nhiều người sử dụng.

Cách massage chống lão hóa của người Nhật

Nếu ai đã từng tiếp xúc nhiều với những người phụ nữ Nhật thì đa số sẽ thấy họ có một làn da hồng hào không tỳ vết. Phụ nữ Nhật Bản có thể duy trì vẻ đẹp thanh xuân lâu dài cho dù đã bước qua tuổi trung niên.

Một trong những bí quyết giúp họ có thể làm được điều đó chính là massage mặt chống lão hóa. Phương pháp của họ sẽ gồm 6 bước thực hiện đơn giản như sau:

Bước 1: Tẩy trang sạch sẽ bề mặt làn da bên ngoài. Có thể massage thủ công hoặc thêm một chút tinh dầu dưỡng da lên.

Bước 2: Sử dụng 2 đầu ngón út và 2 đầu ngón giữa của 2 bàn tay đặt lên trung tâm trán. Massage nhẹ nhàng từ từ đi lên sau đó ra sau thái dương rồi vòng lại vị trí cũ. Thao tác quá trình này liên tục trong 5 lần để vùng trán được thoải mái.

Bước 3: Cho đầu ngón trỏ và ngón giữa của tay trái qua gần hốc mắt phải. Từ từ kéo nhẹ xuống gần khu vực cánh mũi. Làm ngược lại với tay trái và 2 tay thay phiên nhau thực hiện mỗi tay 10 lần. Mục đích của bài mát xa này là để khiến vùng da chữ T được kích thích.

Bước 4: Đầu ngón trỏ và ngón giữa của cả 2 tay đặt xuống dưới cằm. Sau đó phất nhẹ lên gò má theo 2 hướng ngược nhau. Theo tác của động tác này bắt buộc phải thực hiện nhanh thì mới dễ xóa, làm mờ nếp nhăn hai bên má.

Bước 5: Vùng da ở má được kích thích bằng việc dùng 2 đầu ngón trỏ và giữa xoáy nhẹ theo vòng tròn. Vị trí bắt đầu từ khóe miệng và kết thúc khi gần đến mang tai.

Bước 6: Dùng đầu ngón tay giữa xoáy nhẹ nhàng quanh vùng mắt. Thao tác này nhiều lần sẽ khiến các nếp nhăn nơi khóe mắt dần tan biến.

Xem thêm: Những cách chăm sóc da chống lão hóa được ưa chuộng sử dụng hiện nay

Cách mát xa mặt chống lão hóa bằng nắm đấm

Nghe đến nắm đấm chúng ta ắt hẳn sẽ nghĩ tới bạo lực nhưng không phải như vậy. Đây chỉ là tạo hình bàn tay thành nắm đấm rồi massage để tạo ra hiệu quả tốt hơn.

Bước 1: Làm sạch sẽ bề mặt da thật kỹ cũng như làm sạch sẽ bàn tay. Kích thích vùng má bằng cách dùng phần trên của nắm đấm ấn liên tục 15 lần.

Bước 2: Cách thực hiện tương tự như bước 1 nhưng chỉ khác vị trí. Hãy di chuyển nắm đấm về sát vùng cánh hơn và nó hơi nằm trên miệng.

Bước 3: Nắm tay hơi lỏng sau đó dùng mặt sau của các ngón tay vuốt nhẹ từ má ra sau 2 bên.

Bước 4: Sử dụng nắm đấm để sát gần vùng cằm bên dưới. Sau đó thao tác gõ nhẹ nhàng vào 2 bên vùng cằm.

Bước 5: Để làm mờ nếp nhăn khóe miệng thì sử dụng đầu ngón trỏ và ngón cái bấm nhẹ nhàng.

massage-mat-chong-lao-hoa-bang-nam-dam

Cách massage mặt chống lão hóa của người Hàn

Hình thức mát xa của người Hàn Quốc rất độc đáo và mới lạ. Mặc dù đất nước Hàn Quốc là đất nước của mỹ phẩm tuy nhiên rằng không thể phủ nhận hiệu quả của các phương pháp làm đẹp thủ công khác.

Và cụ thể cách mắt xa của họ đó chính là sử dụng đá lạnh. Phương pháp này không những mang lại một làn da không tuổi mà còn giúp gương mặt thanh thoát, cân đối hơn.

Phương pháp này khác với 2 phương pháp ở trên đó là cần dụng cụ bổ sung. Để thực hiện bắt buộc chúng ta cần phải có dụng cụ chuyên dụng (như ảnh).

Bước 1: Lăn đá đều trên vùng trán theo chiều từ phải qua trái. Các nếp nhăn trên trán sẽ có xu hướng mờ đi trông thấy.

Bước 2: Massage 2 má bằng cách dùng đá lăn từ gò má xuống phía dưới cằm. Mỗi bên sẽ thực hiện từ 8- 10 lần liên tiếp.

Bước 3: Thực hiện 5 lần lăn đá từ gò má sang phần môi gần cánh mũi. Áp dụng cho cả 2 má.

Bước 4: Lăn đá dọc 2 bên cánh mũi hướng từ trên xuống 10 lần.

Bước 5: Dùng đá lăn đều các vùng xung quanh mắt để làm mờ nếp nhăn khóe mắt.

Lưu ý rằng trước khi thực hiện thì chắc chắn rằng khuôn mặt đã được làm sạch sẽ bã nhờn, bụi bẩn. Đá lăn phải luôn ở trong trạng thái sạch sẽ.

massage-mat-chong-lao-hoa-cua-nguoi-han

Xem thêm: Những cách xóa nếp nhăn giữa 2 chân mày đơn giản mà hiệu quả cao nên áp dụng.

Massage mặt chống lão hóa vào thời điểm nào

Với việc massage mặt thì chúng ta ưu tiên nên thực hiện vào mỗi buổi sáng. Bởi lẽ sau một đêm dài thực hiện quá trình trao đổi chất thì mọi tế bào đều mệt mỏi. Việc mát xa ở thời điểm này sẽ kích thích sự hưng phấn, giúp làn da căng tràn, trắng hồng để phục vụ ngày dài năng động.

Và ngược lại rằng không nên massage vào ban đêm. Bởi khi đó các dây nơron thần kinh sẽ được kích thích nên tạo ra cảm giác khó ngủ.

Và lưu ý mỗi buổi sáng thức dậy trước khi matxa hãy rửa mặt thật sạch sẽ để loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn. Khi đó thì tác dụng của việc massage mới phát huy hết công suất.

massage-mat-vao-thoi-diem-nao

Kết luận

Đó là những cách massage mặt chống lão hóa và những lưu ý của phương pháp này. Mong rằng qua bài này mọi người sẽ có hiểu biết thêm về 1 cách xóa nếp nhăn, da chảy xệ đơn giản mà hiệu quả.

0/5 (0 Reviews)

Bài viết liên quan